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    훈련공지
    2 월 26 일...  2019/02/21  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주종합경기장보조운동장
훈련내용 : 인터발     400   ×    6  셋트

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  <본문내용>

이름  
   Quasar(이갑돌) (2018-11-19 11:28:56, 조회 : 398, 추천 : 54)
파일#1  
   220181118_1746진.jpg (194.4 KB)   Download : 3
파일#2  
   420181118_1748진.jpg (193.9 KB)   Download : 3
제목  
   창원통일 마라톤 물집을 터터리자
마라톤은 무엇보다도 정직한 운동이다  여러가지 개인적인 행사로 인하여 달릴 기회가  없었다.

그래도 마라톤은  나의 삶의 가치를 주는 것 중에 한가지인데  겁없이 참가했다.

출발선 330페메가 아는 형님이다. 그리고 4시간 20분페메는 토끼칭구다.

은근히 피니쉬라인은 토끼 칭구랑 같이 들어오고 싶다.기분도 업이다  날씨도 내겐 좋다

출발총성에  330형님을 따라 나섰다  차마 같이 가지는 못하고  눈앞에

뽈래기만 바라보고 10KM까지 따라갔다.

왼쪽 발바닥에 신호가 왔다, 억 물집이다  물집땜에  춘천에서 개고생했는데

앞이 캄캄하다. 일단  멈쳐서 양말을 벗고 상태를 보니 막 시작할라 카네  

주머니에 파워젤을 뜯어서 발에 바르고 양말에 바르고 느린 속도로 달린다

하프반환점(여기대회장은 17KM정도)이르고 갈까 말까 망설여진다.

그래 시즌 마지막대회인데  춘천의 경험도 있고하여 지나쳤다

속도는 점점 늦으진다. 23KM지점에 앰블런스가 있다  다행이 바세린을 얻을 수 있네

인도에 앉아 바세린을 바르고  4시간페메가 지나가고  , 토끼칭구 둘이 사이 좋게 지나간다.

조금 가벼운 기분으로 저들을 목표 빠르게 달렸다  

그것도 잠깐 야들어 먼저가라는 인사를 남기고 쳐진다

이때  바로 뒤에오는 토끼칭구가  갑돌아 벌써퍼졌나  그러면서 쌩하고 지나간다.

한걸음 내딜때마다 신경이 쓰이는데 앞으로 2만 걸을 내딜어야 하는데  .. ..

이제는 목표가  35KM까지다.  뒤에오는 4시간20분 페메친구랑 같이 골인했으면 하고

반환점 지나고 30KM 이제는 왼쪽 무릎위가 조금씩 아푸다. 마침 레이스페트롤이 있네

스프레이 잔뜩뿌렸다. 약효가 오래 가야 하는데  

흑흑흑 울고싶다  아푼 건지 고통인지 걸음 땔때마다  귀찬다 아프다 고통이다

34KM 4시간 10분페메가 지나가는 것을 멍하고 쳐다본다.

에전 같았으면 1KM라도 같이 달렸을 낀데

뒤를 보니 아무도 보이지 안네 (20분페메의식)

내앞에 가는 주자들과 앞서거니 뒤서거니 하면서 38KM 급수대까지 왔다.

스프레이를 찾으니 없다, 갑자기 물집이 계란만큼 크진 것 같다.

이젠 달릴 수가 없다  걷는 것 자체가 모험이다

똑바로 걷지도 못하고(11자걸음) (ㅓ)걸음이 그나마 고통이 적다

40KM급수대  스프레이 잔뜩 뿌리고 길을 나셨다.  20분페메가 지나간다.

다시 주저앉고  양말을 벗었다 바세린이 뭍은 부분이 뻣뻣하다 파워젤을 바르고

뻣뻣한 양말을 버렸다. 하지만 10M도 못가서 돌아왔다. 왼쪽 양말은 오른쪽에 신고

버린 양말을 왼쪽에 신고  달리는 건지 걷는건이 구별도 없이 진진 또 전진 마지막 언덕을

넘어  스타디움을 향해 걸어간다  마지막 트랙을 한바퀴 돌아야 하는데  너무  짜 ~~증난다.

트랙에 입성하니 저앞이  동림이가  카메라를 들고 있다  좋은 폼을 잡아야지 .휴 지났다.

앞으로 100M 폼잡고 달려야지 하면서  무사히 피니쉬라인을 넘었다. 재동이가

덥석 안아준다. 눈물이 난다 







베짱이(김진표)
ㅋㅋㅋ 고생했어요~~~힘~~  2018/11/19    

썬(안문선)~
아휴 얼마나 힘드렸을지..
고생하셨어요~ 완주 축하드려요~
하프도 고통스러울때는 죽겠던데..풀은 얼마나 더 힘드셨을지..
회복 잘하셔요~^^
 2018/11/19    

물개(이동림)
고생했다.
그러게 왜 양말을 새거로 신었노...ㅋㅋ
갈비탕 맛나게 잘먹었다...ㅎㅎ
 2018/11/19    

리치(정진문)
에고 나도 고성 하프서 12키로부터 물집 잡혀 고생,,,요즘 동네주변 달리도
쎄게 달리면 물집이 금방 잡히던데 자세,착지가 문제인듯,,,그래도 100회를 위해
전진,또 전진 하이소~~~
 2018/11/19    

Slow 방(방경조)
수고하셨습니다.  2018/11/19    

아자아자 하니!
수고했습니다..
풀~ 언제 달려볼까 싶을정도로 자신이 없네요..
이젠 하프도 무서버요...
다욧하시고 가벼운 몸과 맘으로 다시한번 도전합시당...
 2018/11/20    

흑마(이재동)
갑돌아 고생했다
올해 동계훈련 열심히 해서
내년에는 편하게 뛰자
회복 잘하고 ^^
 2018/11/20    

수니
에공
울 갑돌행님 욕 보신모양 이네요
그러게 막걸리 쪼매만 마시라니깐~~^^
그래도
풀 완주는 멋진사람만 하는거야요~~
대단하고
완전 수고하셨어요~~~~^^
 2018/11/20    

후리지아향
에고 고생 많이 하셧네요
발은 이제 많이 나으셧겟어요
멋진 완주 축하해요 ^^
회복 잘 하셔요 ~~~
 2018/11/21    

강동섭
그래도 사타리 물집 보다는 .....
난 언젠가 달리기 하다가 사타리에 불나서 죽는 줄 알았다.
 2018/11/30    
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