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    11 월 15 ...  2018/11/13  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주성호국사앞
훈련내용 : 진주성    5    바퀴

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  <본문내용>

이름  
   brav♡ 철백(김진표) (2017-05-01 16:41:33, 조회 : 1066, 추천 : 193)
파일#1  
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파일#2  
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제목  
   보성후기]사는기 와이리 애롭노~~
오랫만에 쓰는 후기라~~~애독자들의 사랑을 바들란지~~


올해 나의 인생을 새로이 쓰기위해서
회원님들을 이용하여 새로운 모습으로 태어나길 원했다...회원님들 죄송.


그것은 바로 서브쓰리~~
나혼자 하기 힘들어 회원님들을 부추기고 꼬들겨서 각종 협찬금을 반강제로 받아가면서 서브쓰리에 도전장을 냈따...
물론 회장의 서브쓰리를 아무도 믿지않는 다.
집행부 말고는~~
그래서인지 달성 후 협찬금은 너무나 많이 모였따.
ㅋㅋㅋ 일단계 작전 성공~~


그리고 서브쓰리를 위한
나의 첫번째 목표는 체중감량이였다.
보성뛰고 난 후 예상체중은 73kg이였다.
약 5kg의 감량  한달안에~~
그런데 뛰고 난 후 제어보니 겨우 1kg 빠졌다
75kg~~~~
쩝 이건 장난이 아니다.
워낙 먹는 주량이 많으니까~~ 올라갈때는 순간적으로 급속도로 올라가더니마는
내릴라 쿤께내 내려갈 생각을 않는 다...
아무리 가학적으로 운동을 해도
술먹고 뛰고 아니면 뛰고 술먹고~~
이만하면 가학적이지 않는 가~~~~
난~ 이만큼했어면 빠질만큼 빠졌겠지 생각했다
그런데~~


지난 생각이 난다
금산교에서 진양교 왕복
집사가 끌어주고 아그가 미러주고~~
그 중간에 찡가져
그의 실신상태를 경험햇다..
그 속도는 서브쓰리 속도가 아닌 3.2의 속도
쩝 참으로 암담하고 쓰라린 경험이였다.
어째 서브쓰리를 달성한단 말인고~~


자꾸 옆구리 터지는 데~
다시 정운전으로~~


처음 출발때는 그런데로 힘이 들고 땀도 나지만 서브4는 무난할꺼고 내심 앞서 공지한 대로 3.4를 바라보았다.....  서브4페메를 추월 3.45 페메를 따랐다.
한 10km를 넘어갔을때 쯤....
이런 생각이 들었다..
어~~ 되네~~ 이러 천천히 따라 가가지고 반환점 돌고 나서 힘이 나면 조금씩 앞으로 나아가야지 함시롱
엔돌핀이 핑핑~~~ 참으로 아는 사람 만나면 방가방가~~


반환점을 돌고는 천천히 페메를 앞서나갔다...
역시 가학적 훈련은 나를 속이지 않는 구나~~
덥지만 기분은 쵝오~~


그런데 25km 지점부터 쬐끔..
파웨젤 투여~~
아마~~ 조금 참고 뛰면 젤님의 힘이 왕림하시리라~~ 암~~
그런데 이건... 구간 기록을 보니~~~앞서보다 떨어져 간다....엥~ 이게 어찌된거야~~


그런데 걱정을 하면 할수록 더욱더 기록이 떨어진다.
26지점 떨어졌단 페메와 다시 조우~~
이러면 안되는 데 함시롱 그들을 따른데
이정도만 달리자~~  나와의 타협이다..


27.28을 지나니~~
이 페메를 따라 댕기면 완주못한다는 생각이 확 든다~
그래서 그들을 과감히 보낸다.....
아니 따라 갈수가 없다~~~


이제부터 역시나 걷고 뛰고~~


30정도 지났을 려나..
우리 길동대장이 나를 툭치고는 뛸때까정을 외친다.
그래 나는 갈때까정을 외치면서 그들 무리에 합류한다..
그런데 이상하게 한발짝도 뛰기 싫었던 나의 분위기가 이정도면 따라 갈수 있겠다라는 생각이 든다...


그기서 부터 쬐끔 힘을 내어 길동을 따르고 따르면서 3시간 55분 27초로 운동장을 통과했다...


힘든여정이였다....


이래가지고는 쓰브쓰리 쓰자도 ㅋㅋㅋ


결승점을 통과하고나서 하늘을 보고 마음속으로 외쳤다......
"사는게 와 이리 애롭노~~~~"  힘~



brav♡ 철백(김진표)
아참 보성메타스퀘아는 이쁘다라고 하는 데
난 보이지 않았따.....그냥 운동장만 보이는 것 같았다......
 2017/05/01    

강동섭
길동이 친구와 다정히 들어오더만...힘도 남은 것 같고....엄살 부리지 마라. 잘 하면서....  2017/05/01    

비타민~수연
수고하셨네요.
다이어트하면 체중감량은 3개월후부터 변화가 보이기시작 할꺼고마요,
잼나네요?변 화가 보이기 시작하면 힘도나고 기분도 업되고...,
내년 그때까지 힘!!
 2017/05/01    

리치(정진문)
보성대회, 그 더운 날에도 썹포를 했으이 절반의 성공입니다.
회원들과의 약속을 의식한 대단한 투지의 발휘!! 됩니다, 하모요~~~
 2017/05/02    

수니
썹쓰리 를 응원합니다~~~^^  2017/05/02    

썬(안문선)~
물 뿌리는 저 순간.. 기분은 어떨까요?
제가 다 가슴이 벅차오르네요~ㅎㅎㅎ
수고 많으셨습니다~~^^
 2017/05/02    

아자아자 하니!
고생하셨습니다..
말없이 추월하시는거 보고 노력한 만큼 가는 구나 했습니다,
말짱 도루묵이 왜 있겠습니까? ㅎㅎㅎ
저는 준비안한자의 생고생이었습니다..
 2017/05/02    

흑마(이재동)
마라톤은 정직한 운도밉니다
노력하신 만큼 결과가 나올겁니다
조급히 서두르지 말고
천천히 업 하세요
쓰브쓰리 힘♡♡♡
 2017/05/03    

후리지아향
잘 하시면서 ~ 수고많으셧습니다 ^^  2017/05/04    

대발
ㅎㅎ또 속임수를ㅋㅋ,..
수고하셨습니다~~~^^
 2017/05/05    
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