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    훈련공지
    4 월 23 일...  2019/04/18  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주종합경기장보조운동장
훈련내용 :  인터발    800   ×   4 셋트
                       회복주  1  키로

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진주마라톤글럽>>완주기

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  나의 꿈 서브-4를 이루다  [9]
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퀘이사(이갑돌)  2011/01/02 5007 833
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  전일본 미야코지마 완주기,,,,(장문)  [8]
판때기  2004/05/15 4857 893
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  이루지 못한꿈 sub-4 (춘천마라톤)  [8]
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  다시 시작하자!  [2]
물개(이동림)  2011/05/02 4363 816
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  경남고성 전국마라톤대회  [7]
퀘이사(이갑돌)  2010/02/06 4246 731
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  신라의 달밤 걷기대회를 다녀와서...  [4]
모닥불  2004/11/01 4243 825
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  무거운 맘을 서울복판에 던져 버리고 싶었다.  [18]
갯돌(김부길)  2009/03/17 4142 745
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  첫풀완주기(마라톤 30km의 벽은 있다)  [20]
퀘이사(이갑돌)  2009/12/07 4129 757
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  서브3 도전기  [15]
수달(박순완)  2009/03/19 4127 728
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  광주 3.1 전국마라톤대회-서브3  [13]
수달(박순완)  2009/03/02 4113 753
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  센템씨티 나루공원 63 토트라 울트라  [7]
퀘이사(이갑돌)  2011/09/01 4094 939
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  올들어 3번째 풀 완주 - 남강마라톤  [6]
후리지아향  2011/04/25 4043 821
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  생각 하지도 않고. 무작정 달린 서브3  [9]
불량감자  2010/02/05 4032 687
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  남강 풀 - 정신이라는 나사를 조이자  [11]
후리지아향  2009/04/26 4029 753
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  촌놈 이봉주와 세 번째 겨루다  [11]
강동섭  2009/03/16 4025 773
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  울트라마라톤 그것미친 짓이다(청남대울트라마라톤대회)  [6]
퀘이사(이갑돌)  2011/04/13 3985 749
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  지리산 종주  [5]
후리지아향  2009/05/25 3983 779
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또식(이두식)  2009/03/25 3971 799
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  멀고먼길을 달렸다. 화천평화마라톤  [9]
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  나도 오늘은 오버페이스다2  [4]
나지사모(김재흔)  2012/10/08 3921 582
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후리지아향  2009/11/17 3917 733
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  2010년 첫대회 여수 마라톤대회  [5]
퀘이사(이갑돌)  2010/01/14 3906 695
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  군산 새만금 (초보의 설움은 언제까지)  [8]
퀘이사(이갑돌)  2010/05/18 3904 837
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  풀과 울트라의 차이는 종이 한장 차이가 아니었다 !!!  [19]
검도귀신(최석희)  2007/04/17 3898 845
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