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    훈련공지
    4 월 23 일...  2019/04/18  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주종합경기장보조운동장
훈련내용 :  인터발    800   ×   4 셋트
                       회복주  1  키로

*종합운동장보조경기장-약도
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번호
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  대구 9산 울트라마라톤 종주기(80km)  [7]
강동섭  2007/05/01 3531 705
130
  풀과 울트라의 차이는 종이 한장 차이가 아니었다 !!!  [19]
검도귀신(최석희)  2007/04/17 3898 845
129
  여섯번째....  [11]
후리지아향~~ jine  2007/03/20 3616 797
128
  2007년 고성마라톤대회(1월 28일) 첫풀은 아니지만......  [4]
후리지아향~~ jine  2007/02/13 3368 774
127
  첫 풀을 뛰고....  [13]
수달(박순완)  2007/02/05 3422 748
126
  산악말아톤 다녀왔습니다  [8]
후리지아향~~ jine  2006/12/11 3642 801
125
  달림이에게 희망을.....(불량물개의 서브4)  [9]
물개(이동림)  2006/11/02 3692 724
124
  IAU 100km 세계선수권대회 참가기  [11]
물범(솔선수범)  2006/10/11 3556 740
123
  세계선수권 울트라마라톤 대회에 다녀와서  [8]
강동섭  2006/10/09 3521 712
122
  늦어서 지송합니다.  [12]
세븐포카(최연호)  2006/09/06 3634 689
121
  종단 후기  [7]
한걸음(양중환)  2006/08/25 3535 746
120
  잘 다녀왓습니다 ^^  [26]
후리지아향~~ jine  2006/07/02 3842 806
119
  나는 울트라맨이야~  [14]
바늘(서향아)  2006/06/12 3784 787
118
  대구 팔공산울트라 마라톤대회 참가기...  [9]
물범(솔선수범)  2006/05/29 3482 732
117
  나의 첫 경험 청남대 울트라 마라톤을 마치고.....  [5]
물범(솔선수범)  2006/05/02 3739 798
116
  평생 잊지 못할 소중한 추억  [15]
철마=장태익  2006/04/24 3788 872
115
  무모한 도전이었지만 후회는 없습니다!  [3]
  2006/04/21 3762 759
114
  원점회귀(原點回歸) 의 본능 (제주 148km 트레일런 완...  [1]
강동섭  2006/04/14 3571 763
113
   서울하늘 아래에서의 미친 짓! 
강동섭  2006/04/14 3445 737
112
  백두대간 길 
강동섭  2006/04/14 3368 711
111
   내 기록 앞에 38선이...... 
강동섭  2006/04/14 3514 699
110
  덕유산 산행기(상고대를 보다) 
강동섭  2006/04/14 3676 738
109
  지리산 산행기 
강동섭  2006/04/14 3495 709
108
  3년만에 이룬 써브쓰리  [19]
길동이  2006/03/17 3793 773
107
  나는 과연 기록이 필요한가?  [17]
철마=장태익  2006/03/15 3592 680
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