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    훈련공지
    4 월 23 일...  2019/04/18  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주종합경기장보조운동장
훈련내용 :  인터발    800   ×   4 셋트
                       회복주  1  키로

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진주마라톤글럽>>완주기

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  아픈 나의 첫 풀~~~~  [16]
자스민  2014/03/16 2411 532
305
  내생애 첫 풀~~^^♥  [16]
은색여우  2014/03/16 2287 459
304
  수렁에서 건진 내 다리~~  [12]
리치(정진문)  2014/03/03 2300 541
303
  동계훈련의 미 남강마라톤  [11]
Quasar(이갑돌)  2014/03/02 2401 454
302
  동아대비~~~사천......  [7]
자스민  2014/02/18 2288 516
301
  동마 였음 클 날뻔 했네여~~~  [12]
리치(정진문)  2014/02/17 2610 553
300
  씁-쓰리 실패...ㅋ  [6]
흑사(하상영)  2014/02/17 2505 593
299
  풀~ full  [6]
후리지아향  2014/02/16 2651 662
298
  응답하라 내 다리야?~~  [8]
수니  2014/02/16 2629 620
297
  리치의 주말 일기~~  [3]
리치(정진문)  2013/12/16 3039 671
296
  74회 완주] 남원마라톤 3시간 10분 17초  [12]
철백대포(김진표)  2013/11/25 3217 637
295
  73회 창원통일마라톤 완주] 쓰라린 가슴을 뒤로하고~~  [11]
철백대포(김진표)  2013/11/18 3108 642
294
  구르는 돌에는 이끼 안낀다~~  [10]
리치(정진문)  2013/11/17 2698 618
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  완주가 목표가 아니었다^^  [12]
수니  2013/11/04 2764 662
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  힘든거 별로 없다. 춘천마라톤  [12]
Quasar(이갑돌)  2013/10/28 2958 649
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  살다보니 이런 기록 경사도~~  [12]
리치(정진문)  2013/10/27 2790 769
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  72회 완주] 오바페이스로 훈련하다  [12]
철백대포(김진표)  2013/10/14 2941 694
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  하프기록을 갱신하다 창녕대회  [8]
Quasar(이갑돌)  2013/10/08 2923 703
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  단체전 출전(금성산 숲길마라톤)  [6]
Quasar(이갑돌)  2013/09/11 2788 683
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  나의 분신 휴대폰도 끌러놓고(나주산길 완주기)  [7]
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  가만히 있으면 기록이 향상된다.(보성녹차마라톤)  [9]
Quasar(이갑돌)  2013/05/20 2872 606
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