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   2019년4월23일화요일 [2]
   2019년4월22일 월요일 [3]
    훈련공지
    훈련취소공지  2019/04/23  

간만의 단비로인하여 오늘 취소를 합니다
개인 훈련하세요~~~

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163   육상대회 대비 맞춤형 리허설주~~   [4] 리치(정진문)  2014/06/21 2299
162   217 투표인증 런~~~   [3] 리치(정진문)  2014/06/04 2418
161   아침에 너무 쎄게 뜃는가베~~   [7] 리치(정진문)  2014/05/16 2310
160   다시 한 번 더 해보자 !   [8] 세븐포카  2014/05/13 2378
159   이몸은 모르모트다.   [7] Quasar(이갑돌)  2014/05/07 2071
158   근로자 답게 뛰었다~~   [8] 리치(정진문)  2014/05/02 2164
157   인자 10키로도 버겁네여~~   [3] 리치(정진문)  2014/04/19 2213
156   합천대회 마지막 페이스주   [6] 리치(정진문)  2014/04/03 2399
155   합천에서 두마리 토끼를 잡자~~   [3] 리치(정진문)  2014/03/22 2510
154   3t시간8분의 동마대비 장거리주~~   [3] 리치(정진문)  2014/02/22 2553
153   사천대비 마지막 10키로 페이스주~~   [5] 리치(정진문)  2014/02/13 2481
152   사천에서 씁-쓰리 해야지..ㅋㅋ   [7] 흑사(하상영)  2014/02/08 2579
151   월아대곡 훈련 참가후...   [5] 후리지아향  2014/01/25 2554
150   날씨 굿~ LSD 굿~ 동마 굿??   [6] 리치(정진문)  2014/01/04 2654
149   지난해 달리기결산과 올해 달리기 목표   [11] Quasar(이갑돌)  2014/01/01 2385
148   기분좋은 한글날 연습주~~   [4] 리치(정진문)  2013/10/09 2578
147   1시간43분의 어설픈 가속주~~   [3] 리치(정진문)  2013/09/28 2704
146   회장님따라 뒷굼치 통증이 심하네...ㅋ   [10] 흑사(하상영)  2013/09/15 2918
145   광복절, 산길 2시간 뜀박질   [5] 리치(정진문)  2013/08/15 2616
144   30KM   [6] Quasar(이갑돌)  2013/08/09 2784
143   나?? 아직 안죽었쓰~~   [8] 리치(정진문)  2013/07/27 2586
142   주말,비봉산-말띠고개-선학산 왕복주   [7] 리치(정진문)  2013/05/11 3256
141   2012년 올해의 목표를 달성했다.   [3] Quasar(이갑돌)  2012/12/31 3076
140   나홀로 장거리주...   [9] 후리지아향  2012/10/15 3390
139   다같이 장거리훈련   [8] 후리지아향  2012/10/02 3227
138   정순자,구청회씨와 함께 한 강변 12키로,,,,   [9] 리치(정진문)  2012/09/27 3159
137   나에게 시간이 더 많이 주어진다면   [12] 후리지아향  2012/09/25 3037
136   남강변 주로에서의 3시간반,,,,,,   [7] 리치(정진문)  2012/09/23 2805
135   진마클의 명예를 태양처럼 빛내자!!   [6] 리치(정진문)  2012/09/10 2963
134   홍규야~ 머 무낀고 생각 해놔라~   [13] 흑사(하상영)  2012/08/29 3336

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