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    훈련공지
    4 월 23 일...  2019/04/18  

시간 : 오후7시30분
장소 : 진주종합경기장보조운동장
훈련내용 :  인터발    800   ×   4 셋트
                       회복주  1  키로

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103   보충 훈련   [6] 천리한걸  2011/07/08 3233
102   7월 1일 함 달려 봤읍니다.   [4] 퀘이사(이갑돌)  2011/07/02 3155
101   왕초보의 굴욕 - 생애 첫 고의적 우중주   [10] 바이온텍문대식  2011/07/01 3641
100   퇴근후 멀리 달려보았읍니다   [6] 퀘이사(이갑돌)  2011/06/30 3108
99   영광의 날을 위하여 !   [4] 천리한걸  2011/06/30 3759
98   오늘 아침은 싱그럽다.   [5] 퀘이사(이갑돌)  2011/06/23 2784
97   살과의 힘겨루기   [5] 천리한걸  2011/06/22 2311
96   마라톤 연습 겸 등산   [4] 길동이  2011/06/16 2513
95   6월16일 새벽   [4] 퀘이사(이갑돌)  2011/06/16 2058
94   정정도_ 훈련 재개하다. 스마트하게 ㅎㅎ   [3] splash(정정도)  2011/06/10 2512
93   6월6일 아침을 달린다.   [1] 퀘이사(이갑돌)  2011/06/07 2198
92   강변에서   [4] 후리지아향  2011/05/31 2298
91   클럽훈련 대신에 같이한 훈련   [2] 퀘이사(이갑돌)  2011/05/23 2343
90   5월 21일 새벽을 달리다   [3] 퀘이사(이갑돌)  2011/05/21 2192
89   나의 훈련동지 강아지 그림   [5] 퀘이사(이갑돌)  2011/05/16 2401
88   혼자 광제산 열달   [5] 후리지아향  2011/05/09 2522
87   LSD 아주 천천히   [2] 퀘이사(이갑돌)  2011/05/09 2249
86   만세다   [4] 퀘이사(이갑돌)  2011/05/04 2194
85   보성대회 회복훈련   [2] 물개(이동림)  2011/05/02 2308
84   진주회복훈련 겸 보성대회 준비훈련 .... 제목이 맞나?   [2] 갯돌(김부길)  2011/04/30 2649
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